Anwendung des autogenen Trainings im Kindesalter

Sühling, Nikola; Kruse, Waltraut

doi:941

Anwendung des autogenen Trainings im Kindesalter

Sühling, Nikola (Author)

2004

Verantwortlichkeitsangabevorgelegt von Nikola Sühling, geb. Spiegels

ImpressumAachen : Publikationsserver der RWTH Aachen University 2004

UmfangIII, 100 S., S. IV - XVII : graph. Darst.

Aachen, Techn. Hochsch., Diss., 2004

Genehmigende Fakultät
Fak10

Hauptberichter/Gutachter
Kruse, Waltraut (Thesis advisor)

Tag der mündlichen Prüfung/Habilitation
2004-07-01

Online
URN: urn:nbn:de:hbz:82-opus-9417
URL: https://publications.rwth-aachen.de/record/61860/files/Suehling_Nikola.pdf

Einrichtungen

Medizinische Fakultät (510000-1)

Inhaltliche Beschreibung (Schlagwörter)
Medizin (frei) ; Autogenes Training (frei)

Thematische Einordnung (Klassifikation)
DDC: 610

Kurzfassung
Das autogene Training wurde von J.H.Schulz in den Jahren 1912-1920 ausgehend von Erfahrungen seiner Hypnosepatienten entwickelt. Diese berichteten über das regelmäßige Auftreten bestimmter Empfindungen während der Einleitung der Hypnose. Hieraus leitete J.H. Schulz sechs Übungen ab, durch die der Patient zu einer konzentrativen Selbstentspannung gelangen soll. Diese Übungen beinhalten unter anderem die gedankliche Vorstellung, dass Arme und Beine schwer und warm werden. Außerdem werden körperliche Reaktionen im Bereich des Leibs, des Brustkorbs und der Stirn ausgelöst. Gerade Kinder zeigen eine aufgeschlossene Haltung gegenüber dem autogenen Training. Sie lernen dadurch, Ruhepausen zu finden und ihre psychische und körperliche Balance so wieder herzustellen. Das autogene Training erweist sich als wertvolle therapeutische Methode bei der Behandlung von kindlichen Verhaltensstörungen und psychosomatischen Erkrankungen. Die vorliegende Arbeit zeigt, dass die Methode vor allem bei Konzentrationsstörungen, Schulproblemen, Nervosität und Kopfschmerzen erfolgreich eingesetzt werden kann. Darüber hinaus wirkt das autogene Training positiv auf hyperaktive und ängstliche Kinder. Teilweise ergänzt es dabei andere Maßnahmen wie Medikamentengabe oder Verhaltenstherapien. Viele Kinder nutzen das autogene Training auch, um sich in Prüfungen besser konzentrieren zu können. Da der Erfolg des autogenen Trainings von der Mitarbeit der Patienten abhängt, wurde die Übungshäufigkeit und die Motivation der Kinder untersucht. Außerdem wurden Fragen zu dem Gelingen der einzelnen Übungen und zu eventuellen Schwierigkeiten gestellt. Die Ergebnisse der vorliegenden Studie zeigen, dass Kinder mit autogenem Training ausgeglichener und gelassener werden und sich besser konzentrieren können.

The autogenic training was developed by J.H.Schulz in the period between 1912-1920 based on the experiences of his hypnosis patients. These reported of a regular occurrence of certain perceptions at the beginning of the treatment. J.H.Schulz derived six exercises from this experience, through which the patient is said to get relaxed. Among others these exercises contain the idea to get warm and heavy arms and legs. Furthermore, physical reactions in the abdomen, thorax and the head will be initiated. Especially children show an open attitude towards the autogenic training. They learn to calm down and restore their mental and physical balance. The autogenic training is an important therapeutical method for the treatment of behavioural problems and psychosomatic symptoms. This study shows that the method can be successfully used mainly for concentration and school problems, nervousness and headache. In addition to this it has positive effects on hyperactive and anxious children. In certain cases the autogenic training supports other means like medication or behavioural treatments. Many children also use the autogenic training to better concentrate on examinations. Since the success of the autogenic training depends on the cooperation of the participants, the frequency of the exercises and the motivation of the children was analysed in this study. Moreover, the success resp. the difficulties of the specific exercises were examined. The results of the study show that the autogenic training helps children to relax and improve their concentration.

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